Cegah Darah Tinggi Sebelum Strok

[ Darah Tinggi @ Hypertensi ]

Oh, saya tak ada pengalaman ada darah tinggi sebab saya ni kategori darah rendah. Tapi persekitaran dan keturunan saya memang mengidap darah tinggi semasa hayat.. Jadi saya rasa, saya perlu bersiap sedia..

Saya ni walau penggemar tegar menu kambing, tapi peliknya tak nak pulak darah saya naik, tapi macam ramai aja yang takut nak makan kambing ni sebab risiko strok yang boleh dihadapi..

Pada saya, bukanlah faktor kambing atau garam berlebihan menjadi punca.. Tapi sebab faktor kolesterol yang dah memang tersumbat kat dalam salur darah tu yang sedia ada.Senang cakap, dah saluran darah makin pack, pastu kambing ni kan ka panas, darah macam dipam-pam laju, menyebabkan kambing ni jadi trigger..

Kalo tersumbat tu kat saluran jantung, jadi bolleh kena heart attack.. Kalo tersumbat dekat saluran otak, maka strok atau lumpuh sangat mudah terjadi.

Sebab tu pepatah Arab cakap, Alwiqooyayah khairun minal ilaj.. Mencegah tu lebih baik dari mengubati.. Cegah sebelum melarat..!!~

Farah Alwani 0175925972

 — in Puncak Alam.