Tuesday 26 November 2013

Vita C Pendekar Misteri


[ Sustained Released Vita C Plus Shaklee ]


Wahh.. Hari ni banyak dapat order untuk Vitamin C..

Jadi skang ni nak share lah ek.. Kenapa hangat sangat.. Best sangat ke vita c ni?

- 1 biji bekalkan 500mg vita c yg mana merupakan dosage harian kita orang dewasa.

- 1 biji bersamaan dengan 7 setengah biji oren

- dibebaskan secara berperingkat jam demi jam ke dalam sistem badan kita. So badan sentiasa dibekalkan sgn vita c dan dilindungi. Ini yg dikatakan sustained released (SR)

- tak mengganggu perut even untuk pesakit gastrik (ingat KOPIKO LA coffee aja ke yang tak mengganggu perut.. Hehe)

- bioflavanoids mempertingkat dan memperhebat kesan vita c plus ini

- vita c sangat bermanfaat untuk meningkatkan imunisasi tubuh, menangani selesema dan demam, utk kulit yg berseri dan bebas jerawat, memperbaiki tumit merekah, mempercepat penyembuhan luka dan banyak lagi.
Sekadar nak menyelit, masa saya dekat2 nak bersalin dulu.. Saya amik Vita C ni dengan dos yang tinggi untuk kurangkan rasa nyeri.. Alhamdulillah..

1 tablet hanya RM0.51, BUKAN RM1 atau lebih macam geng scamming Vita C jual ek..

Sebotol 180 biji, 5- 6 bulan tu..

Zuzu ibu adalah yang terbaik!!~

Alhamdulillah wa syukurillah.

Farah Alwani | Shaklee ID 1073104
SMS | WhatsApp 017-5925972
bondafarah@8687@gmail.com
Shaklee Surprise Page

Turun hingga 4kg/Sebulan Berat Selamba dengan Cinch [Part 2]

Assalam..
Asalnya nak post tengah hari, tapi sebab dalam travel ni, jadi terlambat sikit. 

Ok, nak sambung ek yang Part 1 tu. Tentang CINCH SHAKE MIX. Sebelum ni post cemana yang boleh kita amik masa sahur, sekarang ni nak cerita masa berbuka pulak.

Ok, masa berbuka, tak payah dah nak amik Cinch Shake ni, amik aja Normal Meal. TAPIIII, ha, ada tapinya.. Jangan pulak main balun aja semua makanan. Macam biasa, setiap kali memulakan regim diet, kita kena amik tahu dengan setiap pemakan yang kita amik. Apatah lagi dengan kiraan kalori. Memang letih kejap nak study tentang ni, tapi PENTING untuk kita ketahui CALORIE OUT / CALORI IN.

Ok, sambung.
Masa berbuka, disarankan amik
¼ nasi
¼ lauk
¼ sayur
¼ buah

elakkan nasik tu berkuah yerk. Ok, kalo lapar lagi, boleh tambah sayur. Kalau lapar lagi, minum air banyak2 lepas setengah jam. Baca bismillah betul2 masa berbuka tu, inshaa Allah tak lapor.. 

Ok, setel tentang makan, ni tentang Lecithin.

Ok, ada dua cara kalo nak amik Lecithin ek masa posa.

1. Amik 3 bj masa sahur, 3 bj masa berbuka
2. Amik 6 bj terus masa berbuka..

Kira segala lemak dari normal meal yang kita amik tadi akan dielmulsikan oleh Lecithin ni tadi.. Kira tak sempat disimpan la dalam badan sebagai lemak. So, save sikit kalori korang kat situ,, Hoyeahhh..

Ok, sampai sini dulu, kang malam kang saya kongsi cemana nak amik alfalfa sebelum tdo dan apa yang anda boleh buat kalo tetiba ANDA LAPARR.. Hehehe..

Si yu leter..

Turun hingga 4kg/Sebulan Berat Selamba dengan Cinch [Part 1]

Assalam..
Selamat gud morninggg.. 

Ok ni nak bagitau pada sesapa yang dah order Cinch aritu, dah dapat kan..? Oh, hari ni punya Cinch Vanilla dah restock.. Jom Grabbbb..

Ni nak ajarin sikit cemana nak laaaaagi buat kita selamber aja turun about 1.5-2.0kg seminggu.. Ni saya dah cuba dah ek.. Pernah buat sekali dengan ESP 2minggu 9kg.. Memang pecah rekod.. Agagaga.. 

Saya nak ajar cara posa untuk client yang amik Cinch shake Mix bebaru ni..
Sebab kalo cara posa ni lagi ampuh sebenarnya.. Kita pun dapat kawal nafsu makan, dalam masa yang sama, kenyangggg sampai ke berbuka kot.. Sebab? Kandungan proteinnya dah 24gm.. -Memang dapat beri rasa kenyang dan rasa cukup puas hati. Pastu ditambah 24 jenis vitamin dan mineral penting yang terkandung lebih 35% dari nilai hariankita.. Pastu 6gm serat larut.. Banyak tu 6gram..

Yang paling best, dia ada Leucine. Leucine ni nutrisi penting untuk orang yang ingin kuruskan badan tau. Leucine dalam Chinch Shaklee ni la yang memelihara otot semasa menurunkan berat badan. Dia akan bagi signal ceni pada otot "Oitt encik otot, sila jangan pandai2 nak turunkan berat encik otot ek, saya warning ni, saya nak turunkan berat Puan Lemak aja.. encik otot dok kat situ diam2, paham..?" haa, gitulah.. hehe..

Ok ek, caranya,
Sahur :
Amik shaker. Tuang air sejuk ( sebab sedapp hehe) dalam 400ml
Amik Dua scoop Cinch,campur sekali. Shake sampai sebati.
-kalau suka, tambahkan nestum 2sudu.. biar masa minum tu buleh krup krapp sekali. hehehee.. best woo part ni..

Ni pulak rutin yang boleh ditiru:
Pagi2 masa bangun tido,
-Amik alfalfa 5bj (pada yang baru nak cuba alfalfa ni konsult dengan saya dulu ek sebelum amik 5bj sebab kita nak kesan dulu impak healing crisis secara berperingkat sebelum mulakan dengan 5bj tu)
-Cinch Shake 2scoop
-Lecithin 3bj
-Vitamin C 1bj

Ok, untuk berbuka pulak, ada option yang boleh dipilih. Misalnya dengan pengambilan Lecithin..

Sabar yerk. 

Kepada yang nak grab Cinch, bolehla grab awal2 ni sebelum habis stok. Biasalah asal hujung bulan aja clear.. Saya pun bertabah nak tunggu kalo Shaklee restock balik. Haish.

Vivix Promo



Assalam,

Selamat gud moning.. Hari ni bangun pagi tadi rasa kurang sikit lenguh-lenguh sebab banyak berjalan masa cuti round semenanjung minggu lepas.
Alhamdulillah, tidopun nyenyak aja.. Ostematrix memang pilihan saya sebelum tdo semalam. Memang nikmat 'tdo tak sedar diri' tu dapat rasa kaw2 semalamlahh..

Ok, menjelang lagi 4 hari (diulang EMPAT HARI) saja lagi, tirai November Rain ni akan dilabuhkan bagi memberi laluan kepada Disember yang mendebarkan.. Maka, lagi empat harilah tawaran Vivix Shaklee ni akan berakhir.. Dari harga RM475 , sangat berbaloi-baloi untuk kita rebut dan hadiahkan pada mak ayah atau diri sendiri..





Kalo mak ayah takda selera makan, sendi masalah, atau masalah nyanyuk, atau kita sendiri yang nak makan untuk kesihatan keseluruhan, jadi kenapa tidak untuk melabur membeli tonik ajaib dengan 1001 kebaikan ni..??

Farah : Tiba2 terbayang wajah mak ayah masing2 yang terharu dapat 'benda baru' untuk diorang.. "Ingat jugak anak aku ni kat aku....."

Alhamdulillah wa syukurillah,
Farah Alwani | Shaklee ID 1073104
SMS | WhatsApp 017-5925972
bondafarah8687@gmail.com
Shaklee Surprise Page


Cegah Darah Tinggi Sebelum Strok



[ Darah Tinggi @ Hypertensi ]

Oh, saya tak ada pengalaman ada darah tinggi sebab saya ni kategori darah rendah. Tapi persekitaran dan keturunan saya memang mengidap darah tinggi semasa hayat.. Jadi saya rasa, saya perlu bersiap sedia..

Saya ni walau penggemar tegar menu kambing, tapi peliknya tak nak pulak darah saya naik, tapi macam ramai aja yang takut nak makan kambing ni sebab risiko strok yang boleh dihadapi..

Pada saya, bukanlah faktor kambing atau garam berlebihan menjadi punca.. Tapi sebab faktor kolesterol yang dah memang tersumbat kat dalam salur darah tu yang sedia ada.Senang cakap, dah saluran darah makin pack, pastu kambing ni kan ka panas, darah macam dipam-pam laju, menyebabkan kambing ni jadi trigger..

Kalo tersumbat tu kat saluran jantung, jadi bolleh kena heart attack.. Kalo tersumbat dekat saluran otak, maka strok atau lumpuh sangat mudah terjadi.

Sebab tu pepatah Arab cakap, Alwiqooyayah khairun minal ilaj.. Mencegah tu lebih baik dari mengubati.. Cegah sebelum melarat..!!~

Farah Alwani 0175925972
 — in Puncak Alam.

Wednesday 13 November 2013

Kurus Dengan Mudahhhhhh..

BERHENTI LAA BERANGAN UNTUK JADI KURUS!!
Badan dah gemuk tapi ada hati nak kurus? Nak jadi lawa macam orang lain?



Hey! Kenapa tidak...? Wahai kawan-kawan.. Kenapa nak kena berangan untuk jadi kurus? Tak ada yang mustahil  dalam dunia ni. Sapa la yang tak kenal saya time sekolah dulu. Saya pun tak malu nak mengaku yang berat saya masa 1hb February yang lepas adalah 98kg..!! Lagi 2kg aja nak cecah 3 angka.. Tak tahulah gara-gara apa yang menyebabkan berat saya meledak mendadak ke atas ketika mengandung. Memang itulah berat saya masa hari-hari terakhir sebelum bersalin pada 3 February lepas.

Elok lepas bersalin, memang masih lagi tembam 95kg. Tapi alhamdulillah kot, berkat kegigihan (hehe – mau tak gigih, sogan sebab family mentua kocik-kocik aja badan, hehe) walaupun MENYUSU BADAN EKSKLUSIF SEPENUHNYA, hari ni dapat jugak mengecap nikmat berada pada angka 70. Walaupun ada lebih kurang lagi 8kg untuk mencapai berat ideal, tapi saya positif untuk turunkannya jugak secara perlahan-lahan tanpa mengurangkan makanan tapi hanya dengan mengurangkan kalori makanan. Shape? Saya masih berjuang untuk dapatkan shape saya.. Yeayy..!

Apatah lagi, ada yang membantu saya merealisasikan matlamat suci murni nih. Hehe. Almaklumlah, ibu selepas bersalin liat sikit nak turun berat. Tapi apa pun, kena positif. Walau pun saya lalu makan, tapi saya gembira sebab metabolisme badan saya meningkat dan sentiasa bertenaga.

Macam saya, amalan diet saya mudah aja. Tapi yang paling penting – NO JUNK FOOD and SUGAR!
Nih saya kongsi menu diet saya eh.

Pagi :
Saya amik ESP 1 sudu + Horlick 2 sudu (ESP untuk keluarkan water retention)
1 Vitalea (untuk vitamin dan metabolisme)
5 Alfalfa (Detoks)

Tengah hari :
Makan macam biasa tapi kena kurangkan porsi makanan
¼ nasik, ¼ lauk ½ sayur , ½ buah – kurangkan amik kuah lah
3 Lecithin (Pemecah lemak)

Malam :
Cinch Shake 2 sudu  (Penting untuk keluarkan lemak dan ganti dengan pembinaan otot)
3 Lecithin

Sebelum tidur :
5 Alfalfa
4bj Ostematrix (ni untuk kalsium dan pelawasan esoknya)

**Kalau lapar di antara waktu makan tu, minumlah teh hijau. Teh Hijau BOH pun boleyyy..
**Atau boleh makan epal hijau

Kawan2, sekali lagi saya gitau.
Ni bukan ubat kurus tau. Kalau ubat kurus makan macam ni memang terukla buah pinggang. Tapi ni supplement merangkap meal replacement yang tak harm untuk badan pun.. Selamat, sebab tu saya makan.. Jangan korang gi makan yang ada steroid tu semua.. Yang itu bahaya.
Untuk lebih detail tentang ni, boleh cerita panjang dalam PM kot.. Free konsultasi.. :D
Alhamdulillah wa syukurillah.
Farah Alwani | Shaklee ID 1073104
SMS | WhatsApp 017-5925972
bondafarah@8687@gmail.com

Saturday 9 November 2013

Besarnya Anggur Muscandine dalam VIVIX!!~


Assalam..

Selamat pagi morning..

WaaaaaAAAHHHHH..

Besarnya... !!!~
Makan 2 - 3 biji, pasti kenyang ni.. Hehe
Haaa...inilah anggur Muscadine dalam Vivix         


Anggur tu pulak.. Bukan sebarang anggur ek..

Anggur dalam Vivix ialah anggur Muscadine..
Anggur ni dikenali sebagai super grape kerana saiznya yang GEDABAK.. Nak tau harganya berapa..? Sebiji aja dah cecah RM100!!~

Satu lagi sebab dia lebih fofular adalah kerana dia ada lebih kromosom berbanding anggur biasa..

Jadi kuasa antioksidanya lebih hebat dan kaya dengan Resveratol 

Itu la kot sebab VIVIX SUPER DUPER BEST !

Jom grab sementara promo ni.. Hadiahkan untuk parents kita.. Insya ALLAH...

Zuzu ibu adalah yang terbaik!!~

Alhamdulillah wa syukurillah.

Farah Alwani | Shaklee ID 1073104
SMS | WhatsApp 017-5925972
bondafarah8687@gmail.com
Shaklee Surprise Page

Sunday 3 November 2013